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        高齡孕婦孕期應注意

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        全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-10-26 10:17 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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          高齡孕婦孕期應注意:

          高齡孕婦孕期應注意1、鍛煉身體,保持健康體質 由于年齡的增長,身體自然也逐漸變差。而懷孕和生育是一件對身體影響很大的事情,因此保持健康的體魄會有很好的效果。

          2、補充葉酸 當你準備要投入到懷孕的工作中時,那么第一件重要的事情就是補充相關的營養(yǎng)素,例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充,每天應該補充400微克。

          3、注意調整飲食習慣 一些平時的不良飲食習慣有可能會對孕期產生影響,也應該在準備懷孕的過程中調整過來,而且平常要少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣,也要注意補充。如果平時你有飲用咖啡或吸煙酗酒的習慣,那就盡快戒掉吧。

          另外,高齡產婦要注意的是,很多準媽媽在孕期容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是便秘。而便秘和活動量少及飲食有直接的關系,這就需要嚴格執(zhí)行大齡孕婦的孕前營養(yǎng)計劃。所以從準備懷孕開始就要注意預防和準備。孕媽咪感染引發(fā)習慣性流產 

          產后42天都要靜養(yǎng)

          高齡孕婦產后首先要注意的就是靜養(yǎng)。不僅是剛生完頭幾天要靜養(yǎng),在整個產褥期(產后42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養(yǎng),不宜過早負重及操勞家務。

          高齡孕婦中有都是剖腹產,手術后的第一天要臥床休息。在手術6小時后,應該多翻身,這樣可以促進淤血的下排,同時減少感染,防止發(fā)生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。產婦剛分娩之后,體內的凝血因子一般會增加,以促進子宮收縮和恢復,也能起到止血的作用。但如果老躺著不動,容易引起血流緩慢,會導致血栓形成,從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

          在手術24小時后,產婦可下床活動,在48到72小時后,孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動,減少腸黏連、便秘及尿潴留的發(fā)生。當然,到底慢走多久才算合適,還是要根據(jù)產婦的身體狀況來進行調整。

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