緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶

　　緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶!少數(shù)女性會(huì)在來(lái)“大姨媽”的過(guò)程中感到疼痛，俗稱痛經(jīng)。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院推薦：喝茶也能緩解痛經(jīng)!隨著人們對(duì)生活要求的提高，人們漸漸地開(kāi)始在閑暇之余到茶館喝茶，這種愜意的生活讓人享受。

　　不知你是否知道，喝茶還能夠緩解女性痛經(jīng)呢?

　　1、玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經(jīng)

　　長(zhǎng)期坐在辦公室的女性，總是缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液循環(huán)不通暢。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，具有較強(qiáng)的活血化瘀，調(diào)和臟腑的作用，并能幫助加快人體新陳代謝速度，加快血液循環(huán)，同時(shí)還能幫助減輕痛經(jīng)時(shí)的劇烈疼痛感。此外，玫瑰花茶還能淡化面部色斑，美容效果也是很不錯(cuò)的哦。推薦閱讀：哪些方法能輕松緩解痛經(jīng)

　　2、肉桂茶：治療體寒身虛型痛經(jīng)

　　很多MM都是要漂亮不要健康，在大冬天穿著單薄的衣裳，導(dǎo)致下半身寒氣聚集，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、體質(zhì)虛弱，加劇了痛經(jīng)的癥狀。此時(shí)不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶，幫助調(diào)理血?dú)猓瑴匮a(bǔ)體虛型的身體。如果可以的話，建議使用姜茶外敷或者泡腳，這樣寒氣能夠更快散出。

　　3、高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經(jīng)

　　過(guò)度減肥、長(zhǎng)期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊，工作的時(shí)候打不起精神，臉色也比較差。想要改善這種狀況，就要從基礎(chǔ)開(kāi)始調(diào)理。推薦喝高麗參茶，因?yàn)楦啕悈⑿詼�、滋養(yǎng)氣血，能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外，還要多吃菠菜、瘦肉等富含鉀質(zhì)以及維生素的食物。

　　4、薰衣草茶：治療壓力過(guò)大型痛經(jīng)

　　有時(shí)候，痛經(jīng)并不是因?yàn)樯眢w缺乏什么或者發(fā)生病變，而是因?yàn)閴毫︖^(guò)大。月經(jīng)即將到來(lái)之時(shí)，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。加上職場(chǎng)女性工作困擾很多，很容易引發(fā)心理性壓力過(guò)大，導(dǎo)致痛經(jīng)。這類型的痛經(jīng)，可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用，能有效緩解痛經(jīng)。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：如果有痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時(shí)去意義檢查，以便就是發(fā)現(xiàn)是否因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致痛經(jīng)的，一些生殖器官病變?cè)谠缙诎Y狀輕微或沒(méi)有癥狀，所以有痛經(jīng)的女性應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，預(yù)防因此而發(fā)生不孕。對(duì)你有用的文章：體質(zhì)問(wèn)題跟是不是容易痛經(jīng)有關(guān)

　　內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測(cè)手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，通過(guò)檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。我有問(wèn)題，我要交流

　　溫馨提示：以上就是對(duì)于緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶!的相關(guān)介紹，希望上面介紹的內(nèi)容能夠真正的幫助到您。在此提醒廣大的女性朋友，在患上疾病之后，首先要重視起來(lái)，然后選擇一家正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查和治療。身體是一切的根本，女性朋友們要重視起來(lái)，祝您身體健康!